Elkezdtük

 A héten e-mail-ben kaptunk néhány kiszemelt helyszíntől árajánlatot. Ezeket böngésztem át a napokban, s kigyűjtöttem mindegyikből a lényeget, hogy össze tudjuk őket hasonlítani. Természetesen a következő hetekben sort kerítünk arra is, hogy ezeket személyesen is megnézzük.
Tulajdonképpen nagyon sok elképzelésem az esküvővel kapcsolatban, csak meg kell valósítani. Nincsenek nagy igényeim, így remélem, hogy sikerül is megvalósítani. Szerencsére párommal nagyon hasonló az ízlésünk.
Az egyetlen, amiben tanácstalan vagyok, az a virágok. Nem tudom, hogy milyen fajta és színű virágok legyenek az esküvőn. Ehhez mindenképpen szakértői tanács kell majd. Természetes a színt pedig majd a dekoráció, az esküvő színe fogja meghatározni.
Szóval, belevetettük magunkat az esküvő szervezésébe. :o)

Szúnyogcsípés

Hát, ezt a nyarat sem úsztam meg szúnyogcsípés nélkül. Pedig idén még egy darab szúnyogot sem láttam. Tegnap éjjel, persze, a nyitott ablakon besurrant egy, s egész éjjel az én véremből lakmározott. Párszor fel is ébredtem arra, hogy mind a két karom viszket. Valószínű, hogy álmomban jól megvakartam, mert jó nagy dudorok voltak a kezemen, s már szinte fájt a csípés. Persze, ilyenkor nincs itthon fenistel gel, így hát jégkockával hűtöttem, hogy kicsit enyhüljön a viszketés, és megálljam vakarózás nélkül.Hajnalban kedves párom lecsapta a vérszívót. :o)

Pihenés

A múlt hét nagy részét pihenéssel töltöttük, Hajdúnánáson. Természetesen volt egy kis fűnyírás, autómosás és kirándulás. A pénteki napot Miskolcon, Lillafüreden töltöttük. Nagyon tetszett Lillafüreden a kastélyszálló. Képek a fotóim közt találtok. Vasárnap pedig Berekfürdőre mentünk, strandoltunk egy kicsit.
Mára is megvolt a mozgás, kétszer egy óra séta. Ettől már egy kicsit elszoktam, ezért sajog is a lábam. De a meleg ellenére is jólesett. :o)

Keleti gyömbéres lazac

Túl vagyunk a diéta negyedik napján. A receptek meglepően finomak. A mai vacsink keleti gyömbéres lazac volt. Köretként főtt krumplit és cukorborsó hüvelyt ettünk.

Íme egy kép:

Bár, amilyen finom, olyan drága ez az étel. Sajnos.

Diéta

Most ettem életemben először zabkását. Most is csak azért, mert belekezdtünk egy diétába. Az úgynevezett GI diétába, ami a glikémiás indexet veszi figyelembe a menü összeállításánál. Ez nem csak egy egyszerű diéta, ez életmódváltással is jár. Hiszen megtanít, hogy mit mikor és mennyit együnk. Az első napon túl vagyunk, s túléltük. Ráadásul nem is éheztünk, hiszen naponta ötször étkeztünk. A vacsorával kapcsolatban voltak fenntartásaim. Wokban sült zöldségeket kellett elkészíteni. A sült zöldségek sosem tartoztak a kedvenceim közé, de ebbe szójaszószt és kechup-ot kellett adni ízesítésként. És így már finom volt. Meg is lepődtem, hogy ízlett. :o)
A mai reggeli pedig zabkása volt. Elképzelésem sem volt, hogy milyen lehet. Hát, a tejbe grízhez lehet hasonlítani. És ez is ízlett. Finom volt. Háromféleképpen lehet elkészíteni: vízben, tejben, vagy fele-fele arányban vízben és tejben főzve. Mi tejben főztük. Finom lett!
A könyvben finom receptek vannak, így szerintem könnyű lesz végigcsinálni a diétát. Bár, a jövő héten megyünk párom szüleihez, így lehet, hogy nem tudjuk a diétát folytatni (mármint, nem tudjuk azokat a recepteket elkészíteni), de oda tudunk figyelni, hogy mit és mennyit eszünk. Szerencsére párom anyukája, nyitott az ilyenekre, s nem az a reakciója a diéta hallatán, hogy ez felesleges.
Természetesen nem várunk gyors fogyást, hiszen nem az a célunk, hogy gyorsan leadjuk néhány kilót, hanem, hogy az étkezési szokásainkat pozitív irányba változtassuk, s a későbbiekben fenn tudjuk tartani az elért célunkat.